Vous savez que cet ami qui entre dans une pièce comme il était propriétaire de l’endroit, prononce des discours de motivation et donne à tout le monde l’impression de pouvoir conquérir le monde? C’est vous – confiant, intrépide et vivant votre meilleure vie. Alors, pourquoi est-ce que les narcissiques semblent toujours trouver leur chemin dans votre monde, comme les papillons à une flamme très brillante?
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Voici la chose: la confiance est une superpuissance, mais même les super-héros peuvent être pris au dépourvu. Les narcissiques sont comme des ninjas émotionnels – ils frappent quand vous vous y attendez le moins. Ils peuvent flatter, charmer et manipuler leur chemin dans vos bonnes grâces, vous laissant vous demander comment vous êtes emmêlé dans leur Web.
Mais ne vous inquiétez pas, nous vous avons couvert. Dans cet article, nous allons décomposer pourquoi les narcissiques aiment cibler des personnes confiantes, et plus important encore, 15 façons hilarantes de vous protéger – sans perdre votre éclat.
1 et 1 La règle d’or: les narcissiques aiment un défi
Les gens confiants ont des normes élevées et devinez quoi? Les narcissiques n’aiment rien de plus qu’un défi. Ils voient votre force et pensent: «Si je peux percer cette armure, je suis un super-héros!» Alerte de spoiler: ce n’est pas le cas.
2 Fixer des limites (comme un videur dans une boîte de nuit)
Imaginez que votre espace personnel est une section VIP dans un club. Vous ne laisseriez que quelqu’un se promener, non? Fixez des limites comme un videur et ne laissez pas les narcissiques se faufiler sans une liste d’invités appropriée.
3 et 3 Ne tombez pas pour l’offensive de charme (vous n’êtes pas un Jedi)
Les narcissiques sont Masters of the Charm Offensive – Think Think «Smooth Chalker rencontre un manipulateur professionnel». Ne tombez pas pour ça! Ils vous flatteront tellement, vous commencerez à penser que vous êtes la seconde venue de Beyoncé. Restez à la terre et ne les laissez pas vous hypnotiser avec des compliments vides.
4 Faites confiance à votre intestin – c’est comme votre propre GPS personnel
Votre intestin est là pour une raison. C’est comme si votre GPS interne vous guide tout au long de la vie. Si quelque chose se sent éteint, c’est probablement le cas. Les narcissiques ont le talent pour vous faire vous-même, alors restez fidèle à votre instinct.
5 Coupez le drame (ce n’est pas une émission de téléréalité)
Les narcissiques prospèrent sur un drame comme si c’était leur travail à temps plein. Ne vous engagez pas dans le chaos. S’ils essaient de vous entraîner dans leur feuilleton personnel, souriez, faites une vague et sortez de la scène à gauche. Le drame est donc La saison dernière.
6. Connaître la différence entre la confiance et l’arrogance
Toute confiance n’est pas créée égale. Les narcissiques aiment brouiller les lignes entre la confiance et l’arrogance. Connaître la différence: la vraie confiance concerne l’assurance, ne pas faire en sorte que les autres se sentent petits. Si quelqu’un essaie de vous faire sentir inférieur, vous avez probablement affaire à un narcissique. Faites confiance à votre radar.
7 Entraînez-vous à dire «non» (et le signifier)
Avez-vous déjà eu l’impression d’être trop gentil de dire «non»? Les narcissiques s’épanouissent sur les plaisir-plaisirs. Entraînez-vous à dire «non» comme si c’était votre nouveau mot préféré. Non, vous ne les aidez pas à bouger. Non, vous ne leur donnez pas une autre chance. Gardez-le court, doux et ferme.
8 Apprenez l’art des fantômes (sans réellement fantômes)
Les narcissiques sont comme ces ex collés qui ne prennent pas un indice. Apprenez l’art de la «fantôme émotionnel» – dénonçant la manipulation émotionnelle sans disparaître complètement. Vous pouvez bloquer ce drame sans bloquer complètement la personne.
9. Ne jouez pas à leur jeu (vous n’êtes pas un pion)
Les narcissiques adorent les jeux. Le seul problème est que vous n’êtes pas intéressé à jouer. S’ils essaient de vous enfiler dans leur jeu d’échecs émotionnel, ne faites pas de mouvements. Refusez d’être manipulé et regardez-les se tortiller.
10 Vérifiez vos attentes – vous attendez-vous à une décence humaine normale?
Voici l’astuce: les narcissiques ne pensent pas comme les humains normaux. Donc, si vous vous attendez à une décence humaine de base, vous vous préparez à la déception. Réduisez ces attentes au «mode de survie» et vous serez moins blessé lorsqu’ils tireront un mouvement de narcissique classique.
11 Repérez les drapeaux rouges (c’est comme un feu de 5 alarmes)
Vous avez ceci, détective! Les narcissiques ne cachent pas leurs vraies couleurs aussi bien qu’ils le pensent. Attention à ces drapeaux rouges – commentaires manipulatifs, aux bombardements, et à la recherche constante de l’attention. Lorsque vous repérez les panneaux, vous savez qu’il est temps de rebondir.
12 Arrêtez de sur-appliquer (vous n’êtes pas un paillasson)
Arrêtez de vous excuser pour des choses qui ne sont pas de votre faute. Les narcissiques adorent vous faire sentir que vous avez toujours tort. Tenez votre terrain. Vous n’êtes pas un paillasson – vous êtes un patron.
13 Entourez-vous de gens qui font le plein de votre énergie
Les narcissiques vous videront plus rapidement que votre téléphone sur une batterie de 1%. Protégez votre énergie en vous entourant des gens qui vous soulèvent. C’est comme construire votre propre bouclier personnel contre la négativité.
14 Prenez la responsabilité de votre propre bonheur
Votre bonheur est entre vos mains. Ne laissez pas un narcissique vous convaincre le contraire. Apprenez à propriétaire de votre bien-être et ne laissez personne d’autre contrôler vos émotions.
15 Éloignez-vous comme un patron
Quand il est temps de s’éloigner, faites-le avec confiance. Les narcissiques ne s’attendent pas à ce que vous quittiez simplement leur vie. Mais vous n’êtes pas là pour leur drame. Alors, laissez-les la tête haute et votre respect de soi intact.
Conclusion: ne laissez pas les narcissiques voler votre étincelle
Des gens confiants, voici la bonne nouvelle: les narcissiques pourraient être attirés par votre lumière, mais vous n’êtes pas sans défense. En fixant des limites, en faisant confiance à votre instinct et en pratiquant la résilience émotionnelle, vous pouvez vous protéger sans perdre votre flair. Restez confiant, restez à la terre et continuez à briller – vous avez ça!