Les ruptures sont toujours difficiles, mais traitant un narcissique a pendant et après la rupture peuvent ajouter une couche supplémentaire de complexité. Comprendre la psychologie derrière le comportement d’un narcissique après la rupture peut aider à expliquer pourquoi ils agissent comme ils le font.
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Dans cet article, nous explorerons les différents facteurs qui contribuerons au comportement d’un narcissique après une rupture et éclairerant pourquoi ils peuvent faire la façon dont ils le font.
La phase d’idéalisation
Pendant la phase d’idéalisation d’une relation, un narcissique recouvre son partenaire d’amour, d’attention et d’admiration. Ils peuvent faire de grands gestes, acheter des cadeaux extravagants et louer constamment leur partenaire.
Cependant, cette idéalisation est souvent superficielle et utilisée comme moyen de dire le partenaire pour rester dans la relation. Le besoin de validation et d’admiration du Narcissist entraîne ce comportement, car ils prospèrent sur l’attention et l’adoration qu’ils récupèrent de leur partenaire.
Lorsque la rupture se produit, le narcissique peut avoir du mal à venir en termes avec la perte de leur ancienne source de validation. Ils peuvent aller dans de grandes longueurs pour essayer de reconquérir leur ex-partenaire, recourant à la manipulation et à la tromperie dans le but de reprendre le contrôle.
La phase de dévaluation
Après la phase d’idéalisation, la phase de dévaluation, où le narcissique peut commencer à critiquer, à déprécier, à rabaisser son partenaire. Ils peuvent devenir abusifs émotionnellement, éclairant leur partenaire et leur faire douter de leur propre valeur.
Au cours de cette phase, le narcissique peut commencer à projeter ses propres insécurités sur son partenaire, les blâmant pour les problèmes de la relation. Ils peuvent devenir de plus en plus contrôlants et exigeants, voulant que leur partenaire réponde à tous leurs caprices.
Après la rupture, le Narcissist peut continuer ce comportement en une tentative pour retrouver le pouvoir et contrôler leur ex-partenaire. Ils peuvent s’en prendre à la colère, se propager des RUMors ou des mensonges, et de la ruine pour ruiner la réputation de leur ex-partenaire comme un moyen d’affirmer la domination.
La technique Hooverring
La technique d’habitation est une tactique commandée utilisée par les narcissiques pour essayer de sucer leur ex-partenaire en une relation.
Ce comportement découle de la peur du narcissique de l’abandon et du rejet. «Il ne peut pas gérer l’idée d’être seul ou sans source d’approvisionnement narcissique, ils feront donc de grands efforts pour raviver la relation.
Il est essentiel pour l’ancien partenaire de reconnaître ce comportement pour ce qu’il est – une tactique de manipulation conçue pour reprendre le contrôle. La fixation des limites et le maintien de la contact ne sont cruciales afin de se libérer du cycle des abus et de la manipulation.
Triangulation et éclairage au gaz
La triangulation et les lighting sont des tactiques courantes utilisées par les narcissiques pour contrôler et manipuler leurs partenaires. La triangulation implique d’amener un tiers dans la relation pour créer de la jalousie et de l’insécurité dans le partenaire.
L’éclairage à gaz, en revanche, implique de nier la réalité du partenaire, ce qui en fait douter leur propre santé mentale. Cela peut être incroyablement dommage à la santé mentale et au bien-être du partenaire, les laissant se sentir confus et sans cesse.
Après une rupture, le narcissique peut continuer à utiliser ces tactiques pour essayer de maintenir le contrôle de leur ex-partenaire. Ils peuvent trianguler avec un nouveau partenaire, essayant de rendre l’ex-partenaire jaloux ou peu sûr. Ils peuvent également faire la lumière de leur ex-partenaire, en leur faisant douter de leur décision de mettre fin à la relation.
La séquence d’investissement
Les narcissiques peuvent souvent avoir une séquence vindicative, cherchant à se venger de ceux qui, selon eux, leur ont fait du tort. Après une rupture, le narcissique peut s’engager dans des campagnes de diffamation, répartissant des rumeurs ou des mensonges sur leur ex-partenaire »dans le but de nuire à leur fautation.
Ils peuvent également essayer de saboter les nouvelles relations de leur ex-partenaire, interférant avec leur happineuse et leur succès. Ce comportement découle du besoin du narcissique d’être en contrôle et d’avoir le pouvoir des autres, même après la fin de la relation.
Il est important pour l’ancien partenaire de reconnaître ce comportement pour ce qu’il est – une tentative de sage-émission par le narcissique pour affirmer la domination et le contrôle. Le maintien de la distance et la mise en place des soins personnels est crucial afin de guérir et de passer de la relation toxique.
Projection des insécurités
Narcissists often struggle with deep-seated insecurities and low self-esteem, despite their outwardly confident and grandiose behavior. After a breakup, these insecurities may come to the surface, causing the narcissist to lash out in anger and frustration.
Ils peuvent proposer leurs propres sentiments d’insuffisance à leur ex-partenaire, les blâmer pour la fin de la relation et refuser de prendre la responsabilité de leurs propres actions. Cette projection permet au narcissique d’éviter de faire face à leurs propres défauts et à des lacunes.
Reconnaissant que le comportement du narcissique est le reflet de leurs propres insécurités Can peuvent aider l’ex-partenaire à se détacher émotionnellement et à passer de la relation toxique. Il est essentiel de se concentrer sur les soins personnels et l’amour-propre afin de se coller à partir des blessures émotionnelles fléchées par le narcissique.
Le cycle d’idéalisation et de dévaluation
Le cycle d’idéalisation et de dévaluation est un modèle commun dans les relations avec les narcissiques. Pendant la phase d’idéalisation, le narcissique peut mettre son partenaire sur un piédestal, les doucher d’amour et d’admiration.
Cependant, cette idéalisation est souvent vécue, et bientôt la phase de dévaluation commence. Le narcissique peut commencer à critiquer, à rabaisser et à rabaisser son partenaire, érodant leur estime de soi et leur confiance.
Après une rupture, le narcissique peut essayer de réidentifier leur ex-partenaire, en utilisant la manipulation et la tromperie pour essayer de les gagner. Ce cycle peut être incroyablement dommageable pour la santé mentale et le bien-être de l’ex-partenaire, ce qui provoque la confusion et les troubles émotionnels.
Manque d’empathie et d’intimité émotionnelle
Les narcissiques sont souvent caractérisés par manque d’empathie et d’intimité émotionnelle. Ils peuvent avoir du mal à se connecter avec les autres sur un niveau émotionnel profond et peuvent voir leurs partenaires comme des objets à être utilisés pour leur propre gain.
Après une rupture, le narcissique peut avoir du mal à sympathiser avec les sentiments de leur ex-partenaire et peut être indifférent à leur douleur et à leur souffrance. Ce manque d’empathie peut être incroyablement blessant pour l’ex-partenaire, qui peut avoir l’impression que leurs émotions sont rejetées et invalidées.
Il est important pour l’ex-partenaire de reconnaître que le Behavior du narcissique est le reflet de leurs propres limitations émotionnelles et insécurités. Lâcher prise »de la nécessité de fermeture ou de validation du narcissique est crucial pour guérir et passer de la relation toxique.
La peur de l’abandon
L’un des facteurs moteurs du comportement d’un narcissique après une rupture est leur peur de l’abandon. Les narcissiques luttent souvent avec des sentiments de la sécurité et de l’insuffisance, les conduisant pour rechercher la validation et l’attention des autres.
Lorsqu’une rupture se produit, la peur du narcissique de l’abandon peut être déclenchée, les faisant s’en prendre à la colère ou au désespoir. Ils peuvent aller tout à fait pour avoir reconnu leur ex-partenaire, en utilisant la manipulation et la tromperie pour essayer de reprendre le contrôle de la relation.
Il est important pour l’ex-partenaire de fixer des limites et de maintenir aucun contact avec le narcissique afin de rompre sans ce que le cycle toxique des abus et de la fonctionnalité. Reconnaître que le comportement du narcissique découle de sa propre peur de l’abandon peut aider l’ex-partenaire à se détacher émotionnellement et à passer de la relation.
Le fragile ego du narcissique
Malgré leur comportement extérieur confiant et grandiose, les narcissiques ont souvent un ego fragile facilement blessé. Après une rupture, l’ego du narcissique peut être meurtri, les conduisant à adopter un comportement vindicatif ou manipulateur dans le but de retrouver leur sens du pouvoir et du contrôle.
Cet ego fragile provient des insécurités profondément ancrées et des sentiments d’insuffisance que le narcissique peut essayer de Mask avec un facade de confiance et de supériorité. Après une rupture, ces insécurités peuvent remonter à la surface, a fait agir le narcissique de manière nuisible.
Reconnaître que le comportement du narcissique est le reflet de leur propre ego fragile peut aider l’ex-partenaire à se détacher émotionnellement et à passer de la relation toxique. Définir les limites et se concentrer sur les soins personnels et l’amour-propre est crucial dans l’ordre guérir des blessures émotionnelles infligées par le narcissique.
Conclusion
Comprendre la psychologie derrière le comportement d’un narcissique après la rupture peut expliquer pourquoi ils agissent comme ils le font. Le besoin de validation, de contrôle, et de puissance entraîne une grande partie du comportement du narcissique, les conduisant à s’engager dans le manipulation »et les tactiques nocifs pour maintenir un sentiment de supériorité.
Il est crucial de reconnaître les drapeaux rouges du comportement narcissique et de fixer des limites afin de se libérer du cycle toxique des abus et de la manipulation. Se concentrer sur les soins personnels, l’amour-propre et la guérison est essentiel pour s’éloigner de la relation et reconstruire un sens sain de l’estime de soi et de la confiance.