Êtes-vous la victime parfaite du narcissique? 15 traits qu’ils recherchent toujours

Vous êtes-vous déjà demandé si vous êtes devenu sans le savoir la cible parfaite pour un narcissique? Les signes peuvent être subtils, mais une fois que vous les avez reconnus, c’est comme retourner un interrupteur d’éclairage. Les narcissiques sont des manipulateurs d’experts, et ils s’attaquent à des traits spécifiques qu’ils connaissent leur donneront le contrôle. Découvrez le 15 traits Cela fait de vous un match parfait pour leurs jeux toxiques et comment se libérer.

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1 et 1 L’empathe qui ressent la douleur de tout le monde

Si vous mettez constamment les sentiments des autres avant les vôtres, vous êtes la victime idéale pour un narcissique. Ils recherchent ceux qui se soucient trop, en utilisant votre empathie comme carburant émotionnel.

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2 Vous croyez le meilleur dans tout le monde

Les narcissiques aiment les gens qui voient le bien dans tout le monde. Votre optimisme vous rend vulnérable, car ils peuvent facilement manipuler votre confiance et vos intentions à leur avantage.

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3 et 3 Vous êtes très sensible aux critiques

Les narcissiques peuvent sentir l’insécurité à un mile de distance. Si vous prenez chaque mot à cœur et recherchez souvent une validation externe, ils exploiteront cette faiblesse pour vous faire sentir moins que vous.

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4 Vous avez un besoin éternel de réparer les gens

Si vous êtes du genre à rester dans des situations toxiques, à essayer de changer ou de «réparer» les autres, en particulier un narcissique, vous vous préparez à la déception. Ils prospèrent sur vos tentatives constantes pour les sauver.

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5 Vous avez du mal à dire non

Lorsque vous ne pouvez pas vous affirmer ou créer des limites saines, les narcissiques voient cela comme un feu vert à manipuler et à contrôler. Votre incapacité à dire non leur donne un accès illimité à votre énergie et à votre temps.

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6. Vous ignorez les drapeaux rouges pour la paix

Si vous avez tendance à éviter les conflits à tout prix, même lorsque quelque chose ne va pas, un narcissique profitera de votre désir d’harmonie. Ils savent que votre silence signale souvent la conformité.

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7 Vous avez envie d’approbation comme l’oxygène

Si vous recherchez constamment une validation externe, vous êtes un matériau narcissique primaire. Ils savent exactement comment vous faire des éloges pour vous garder accroché et avoir plus envie.

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8 Vous avez l’incapacité de voir votre propre valeur

Les narcissiques aiment les gens qui ne reconnaissent pas leur propre valeur. Ils savent que vous resterez dans leur adhérence toxique si vous ne croyez pas que vous méritez mieux. Ils vous feront remettre en question votre valeur à chaque tournant.

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9. Vous êtes toujours le soignant dans les relations

Vous vous retrouvez souvent à donner plus que ce que vous recevez, à essayer de guérir les autres et à négliger vos propres besoins. Les narcissiques sont attirés par des personnes altruistes et compatissantes, sachant qu’elles peuvent en profiter.

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10 Tu restes parce que tu as peur d’être seul

Si l’idée d’être seule vous terrifie plus que d’être maltraité, les narcissiques savent qu’ils peuvent exploiter votre peur. Ils vous feront sentir comme si vous en avez besoin, même lorsqu’ils ne vous offrent que du chagrin.

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11 Vous ne pouvez pas abandonner les personnes toxiques

Si vous avez du mal à couper des liens avec ceux qui vous traitent mal, surtout après avoir été blessé, les narcissiques continueront de vous enrouler. Ils prospèrent sur votre besoin de pardonner et d’oublier.

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12 Tu es un perfectionniste

Les narcissiques sont attirés par les personnes qui se font une immense pression pour être parfaites. Ils utiliseront votre autocritique pour vous faire sentir que vous n’êtes jamais assez bon, vous poussant plus loin dans leur toile.

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13 Vous vous sentez souvent coupable d’avoir pris soin de vous

Si vous vous sentez coupable d’avoir priorisé vos propres besoins, que ce soit des narcissiques physiques, mentaux ou émotionnels, vous manipuleront à croire que vos soins personnels sont égoïstes.

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14 Vous vous expliquez trop

Les narcissiques aiment les gens qui ressentent le besoin de justifier leurs actions et leurs décisions. Si vous vous trouvez toujours trop expliquant et recherchez l’approbation, ils savent qu’ils peuvent vous manipuler plus facilement.

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15 Vous êtes facilement influencé par le charisme

Si vous tombez facilement amoureux du charme et avez tendance à croire les paroles des gens plus que leurs actions, les narcissiques peuvent rapidement travailler leur magie sur vous. Ils savent comment vous faire sentir spécial pour vous garder accroché.

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Se libérer de la manipulation narcissique commence par la reconnaissance de ces traits. Comprenez votre valeur et apprenez à vous protéger des personnes toxiques. Vous n’êtes pas censé être le sac de coup de poing émotionnel de quiconque. Récupérez votre pouvoir, fixez vos limites et choisissez des relations qui soulèvent, pas vous égoutter.