Les narcissiques peuvent être manipulateurs et contrôler les individus qui ont souvent un sentiment déformé d’auto-importance. Lorsqu’il s’agit de discuter de leurs relations passées, ils ont tendance à se peindre dans une lumière favorable tout en jetant leurs ex-partenaires à des partenaires négatifs. Voici un regard plus approfondi sur la façon dont les narcissiques parlent de leurs relations passées.
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1. L’ex était le problème
Une tactique courante que les narcissiques utilisent lors de la réalisation de leurs relations passées est de blâmer leur ex-partenaire pour tout ce qui a mal tourné. Ils peuvent se peindre comme la victime dans la relation, affirmant que leur ex contrôlait, manipulatrice ou infidèle.
En modifiant le blâme sur leur ex, les narcissiques peuvent s’absoudre de toute responsabilité pour les lacunes de la relation. Cette tactique leur permet de maintenir leur image de soi en tant qu’individu impeccable qui a été lésé par un partenaire toxique.
Les narcissiques peuvent également exagérer les défauts de leurs ex-partenaires ou même faire des histoires pour se rendre plus belles en comparaison. Ils peuvent dépeindre leur ex comme émotionnellement instable, abusif ou incompétent, qui se solidifiait à leur Arrative que la rupture n’était pas de leur faute.
2. Glances sur leurs erreurs
Lorsqu’ils discutent de leurs relations avec leurs «narcissiques, les narcissiques brillent souvent sur leurs propres erreurs ou lacunes. Ils peuvent minimiser les aspects négatifs de leur comportement ou des actions pendant la relation, en se concentrant plutôt sur la façon dont ils étaient le partenaire parfait.
Les narcissiques peuvent facilement oublier les cas où ils étaient émotionnellement inaugurés, manipulateurs ou malhonnêtes. Au lieu de cela, ils peuvent mettre en évidence des moments où ils étaient favorables, attentifs ou aimants, même si ces moments étaient rares.
En minimisant leurs propres défauts et en soulignant leurs traits positifs, les narcissiques peuvent maintenir leur façade de perfection. Cette tactique leur permet d’éviter de faire face à toutes les vérités inconfortables sur eux-mêmes et de continuer à se présenter comme des individus sans faille.
3. Recherche de validation et de sympathie
Une autre façon dont les narcissiques parlent de leurs relations passées est de rechercher la validation et la sympathie des autres. Ils peuvent raconter des histoires sur la façon dont ils ont été maltraités ou lésés »par leur ex-partenaire dans une tentative de susciter la sympathie ou le soutien de ceux qui les entourent.
En dépeignant leur victime d’un ex cruel et sans cœur, les narcissiques peuvent attirer l’attention et la validation des autres. Ils peuvent exagérer ou fabriquer des histoires de maltraitance ou de réaliser une réponse émotionnelle forte de leur AUDIENCE.
Les narcissiques prospèrent sur l’admiration et la sympathie des autres, et discuter de leurs relations avec leurs vasts »de cette manière leur permet de nourrir leur besoin d’affirmation et de validation constantes. Cependant, il est essentiel de faire leurs histoires avec un grain de sel »et de considérer la possibilité de manipulation ou d’exagération.
4. Gas éclairant leur ex-partenaire
Les narcissiques sont connus pour leur comportement de manipulation, et lorsqu’ils parlent de leurs relations passées, ils peuvent s’engager dans des tactiques d’éclairage au gaz pour saper la crédibilité de leur ex-partenaire. L’éclairage au gaz consiste à torder la vérité ou à manipuler les faits pour faire douter de l’autre personne de leur propre réalité.
Les narcissiques peuvent nier ou minimiser leurs ACTIONS blessantes pendant la relation, faisant remettre en question leur ex-partenaire leurs propres souvenirs et perceptions. Ils peuvent également se blâmer sur leur ex, les rendre responsables de la chute de la relation et le renforcement du narratif de l’innocence du Narcissist.
L’éclairage au gaz peut être une tactique nocive et dommageable qui peut éroder l’estime de soi et le sens de la réalité de la victime. En utilisant cette technique lors de la recherche de leurs relations passées, les narcissiques peuvent solidifier leur contrôle sur leur ex-partenaire et détourner toute critique ou ou responsabilité de leurs actions.
5. Idéaliser La nouvelle relation
Lorsqu’un narcissique passe à une nouvelle relation, il peut idéaliser avec leur nouveau partenaire tout en diabolisant Les ex. Ils peuvent parler de la façon dont leur nouvelle relation est parfaite et merveilleuse, mettant en évidence toutes les façons dont le nouveau partenaire répond à leurs besoins et à leurs désirs.
En plaçant leur nouveau partenaire sur un piédestal, les narcissiques peuvent renforcer leur propre image de soi et créer un sentiment de supériorité sur leur ex. que leur ex est tombé en comparaison.
Cette idéalisation de leur nouvelle relation sert à valider le sentiment de narcissique de l’estime de soi et l’importance. Cela leur permet de se sentir supérieur à leur ex et de faire de l’illusion de la perfection dans leur relation actuelle, malgré tout problème sous-jacent ou des problèmes qui peuvent exister.
6. Utiliser leurs relations passées pour un gain personnel
Les narcissiques peuvent également exploiter leurs relations passées pour un gain personnel ou pour manipuler les autres. Ils peuvent utiliser les stages du passé à la sympathie, l’attention ou le soutien de ceux qui les entourent, se peignant comme la victime impuissante d’un ex toxique.
En partageant stratégiquement les détails de leurs relations passées, les narcissiques peuvent manipuler les autres en leur fournissant la validation et l’admiration dont ils ont envie. Ils peuvent utiliser leur statut de victime d’abus ou de trahison pour susciter l’empathie et la loyauté des autres, solidifiant davantage leur contrôle sur ceux qui les entourent.
Il est essentiel d’être prudent lors de l’écoute d’un narcissique parler de leurs réseaux passés, car ils peuvent avoir des arrière-pensées pour partager leurs histoires. En étant conscient de leurs tactiques de manipulation, vous vous protégez de la chute de la proie à leurs tentatives de contrôle et de manipulation.
7. Justifier leur comportement
Une tactique que les narcissiques utilisent lorsqu’ils parlent de leurs relations passées justifient leur comportement nocif ou toxique. Ils peuvent rationaliser leurs actions en affirmant qu’ils étaient provoqués ou conduits à agir d’une certaine manière par leur ex-partenaire.
En modifiant le blâme sur leur ex et dépeignant leur victime, les narcissiques peuvent éviter de prendre des responsabilités pour un comportement blessant. Ils peuvent affirmer que leurs actions étaient un résulte du comportement de leur ex ou qu’ils réagissaient simplement aux circonstances à portée de main.
La justification de leur comportement permet aux narcissiques de maintenir leur image de soi en tant que bonne personne qui a été poussée à ses limites par un partenaire toxique. Cette tactique peut être utilisée pour détourner tout Criticisme ou responsabilité pour leurs actions et pour faire face à la vérité inconfortable sur eux-mêmes.
8. Retour à leurs relations passées
Malgré la peinture de leurs ex-partenaires dans une lumière négative, les narcissiques peuvent toujours revenir à leurs relations passées pour des raisons avancées. Ils peuvent parcourir les relations, partir et retourner à leur ex-partenaire plusieurs fois, dans un modèle appelé «hooverring».
Les narcissiques peuvent revenir à leurs relations passées par un besoin de validation, de contrôle ou de ATTENTION. Ils peuvent également être motivés par le désir de faire de la supériorité sur leur ex-partenaire ou de satisfaire leurs besoins émotionnels.
Le retour aux relations antérieures permet aux narcissiques de continuer à continuer à faire leur cycle de manipulation et de contrôle, solidifiant davantage leur emprise sur leur ex-partenaire. Leur ego et leur sens de l’importance-même.
9. Downplayer l’impact de la relation
En parlant de leurs relations passées, les narcissiques peuvent minimiser l’impact que la relation a eu sur eux. Ils peuvent rejeter l’importance de la relation ou des émotions impliquées, affirmant que ce n’était pas grave ou qu’ils ont évolué.
En banalisant la relation, les narcissiques peuvent éviter de faire face à tout sentiment ou émotion inconfortable qui peut naître de la discussion de leur passé. Ils peuvent également utiliser cette tactique pour maintenir leur façade de détachement émotionnel et d’invulnérabilité.
Le minimisage de l’impact de la relation permet aux narcissiques de se présenter comme des individus forts et résilients qui ne sont pas affectés par les hauts et les bas des relations. Cependant, cette façade peut être masquée des problèmes émotionnels plus profonds ou des insécurités que le narcissique ne veut pas résoudre.
10. Revisation de l’histoire
Les narcissiques peuvent s’engager dans le révisionnisme historique lorsqu’ils parlaient de leurs relations passées, modifiant les faits pour convenir à leur propre récit. Ils peuvent exagérer leurs réalisations ou leurs traits positifs tout en minimisant ou en omettant des aspects négatifs de la relation.
En révisant l’histoire, les narcissiques peuvent créer une version d’événements qui s’alignent avec leur image de soi en tant qu’individu impeccable et supérieur. Était pendant la relation.
Cette approche révisionniste permet aux narcissiques de maintenir leur sentiment d’importance de soi et de contrôler leur propre récit. Ce sert également à protéger leur ego fragile et à les protéger de toute critique ou jugement selon lequel cela vient de reconnaître leurs fautés ou leurs lacunes dans la relation.
Conclusion
Lorsqu’il s’agit de parler de leurs relations passées, les narcissiques emploient souvent des tactiques manipulateurs pour maintenir leur image de soi et le contrôle des autres. En blâmant leurs ex-partenaires, en passant du silence sur leurs propres défauts, en recherchant la validation et en utilisant des techniques de lighting au gaz, les narcissiques manipulent subtilement le récit pour répondre à leurs propres besoins. Il est essentiel d’être prudent lors de l’écoute d’un narcissique discuter de leurs relations passées et de reconnaître les ins de la manipulation et du contrôle dans leurs histoires.