Les narcissiques sont des manipulateurs intimidateurs qui utilisent des lies pour maintenir le pouvoir et contrôler leurs victimes. Il peut être difficile de reconnaître ces mensonges, si les narcissiques sont souvent charmants et convaincants. Comprendre les mensonges communs que les narcissiques disent peuvent vous aider à reconnaître leur manipulation et à vous libérer de leur vol.
Avis de non-responsabilité: ce blog est uniquement pour le divertissement et les informations générales. Veuillez faire vos propres recherches avant d’agir sur tout contenu partagé ici
1. “Je sais ce qui est le meilleur pour vous”
Les narcissiques essaient souvent de contrôler leurs victimes en les convaincant qu’ils savent ce qui est le mieux. Ils peuvent saper vos décisions et vous faire douter de votre propre jugement. En créant un sentiment de dépendance, les narcissiques peuvent prendre plus de contrôle sur vous et vos choix.
N’oubliez pas que vous êtes l’expert sur votre propre vie. Faites confiance à vos instincts et et ne laissez pas un narcissique dicter ce qui est le mieux pour vous. Recherchez le soutien d’amis de confiance et de membres de la famille qui ont à cœur vos intérêts.
Reconnaissez que le besoin de contrôle du narcissique concerne leurs insécurités, et non vos capacités. Tenez-vous fermement dans vos décisions et vos limites pour vous protéger de la «manipulation.
2. “Je suis la victime dans cette situation”
Les narcissiques jouent souvent la victime pour éviter de prendre la responsabilité de leurs actions. Ils tournent le narratif pour se faire paraître innocent et vous peindre comme le méchant. Cette tactique peut être épuisée émotionnellement et vous faire remettre en question votre propre perception de la réalité.
Ne tombez pas pour la loi sur les victimes du narcissique. Faites confiance à vos propres expériences et sentiments. Réglez les limites claires avec le narcissique pour se protéger de leur comportement manipulateur.
Gardez une trace des actions du narcissique et mensongez pour vous rappeler la vérité. Ne laissez pas leurs distorsions de la réalité vous éclairer pour douter de vous-même. Restez fidèle à vos propres valeurs et croyances.
3. “Je ne peux pas vivre sans toi”
Les narcissiques utilisent souvent la dépendance comme un outil pour garder leurs victimes, sous leur contrôle. Ils peuvent vous manipuler pour vous sentir coupable de vouloir la dépendance ou l’espace. En créant un sens de Obligation, les Narcissiques peuvent vous faire sentir piégé dans la relation.
N’oubliez pas que vous n’êtes pas responsable des émotions ou du bien-être du narcissique. Ce n’est pas votre travail de répondre à leurs besoins au détriment de votre propre bonheur. Recherchez le soutien d’un thérapeute ou d’un conseiller pour vous aider à naviguer dans les complexités d’une relation toxique.
Reconnaissez que la dépendance du narcissique à l’égard de vous a une forme de manipulation, pas d’amour authentique. Définir les limites pour se promener en étant émotionnellement drainé par les exigences constantes du narcissique. Priorisez votre bien-être et vos soins personnels.
4. “Vous réagissez de manière excessive”
Les narcissiques rejettent souvent les sentiments et les réactions de leurs victimes comme des réactions excessives. Ils peuvent vous éclairer dans le doute de la validité de vos émotions et expériences. Cette tactique peut vous faire sentir invalidé et isolé dans la relation.
Faites confiance à vos propres sentiments et perceptions. Ne laissez pas les tactiques de lighting de gaz du narcissique faire vous remettre en question votre réalité. Recherchez la validation des amis de confiance et des membres de la famille qui peuvent fournir un soutien et une perspective.
Fixez des limites avec le narcissique pour vous protéger de leur comportement manipulateur. Ne les laissez pas minimiser vos émotions ou vos expériences. Défendez-vous pour vous-même et affirmez votre droit de ressentir et d’exprimer vos émotions sans jugement.
5. ”Je l’ai fait pour votre propre bien»
Les narcissiques justifient souvent leurs actions nuisibles en affirmant qu’ils ont été faits pour votre propre bien. Ils peuvent utiliser des tactiques de manipulation comme le déclenchement de la culpabilité ou la coercition pour vous faire croire que leurs actions ont été votre intérêt le plus élevé.
Reconnaissez que les actions du narcissique visent à maintenir le contrôle, pas votre bien-être. Ne les laissez pas tordre le narratif pour se faire ressembler à un héros. Recherchez le soutien de personnes de confiance qui peuvent fournir une perspective objective sur la situation.
Fixez des limites avec le narcissique pour vous-même vous proposer de leur comportement manipulateur. Ne les laissez pas utiliser la culpabilité ou la contrainte de vous contrôler. Faites confiance à vos instincts et priorisez votre propre bien-être au-dessus des motifs égoïstes du narcissique.
6. ”Vous êtes le seul à me comprendre»
Les narcissiques utilisent souvent une flatterie et une intimité à manipuler pour manipuler leurs victimes. Ils peuvent vous faire sentir spécial et important, seulement pour utiliser plus tard ces sentiments contre vous. Cette tactique peut créer un sentiment de loyauté et d’obligation qui vous maintient accroché à la relation.
Ne tombez pas pour l’offensive de charme du narcissique du narcissique. Faites confiance à vos instincts et reconnaissez quand, selon One, utilise des tactiques de manipulation pour vous contrôler. Recherchez le soutien des Undividus de confiance qui peuvent «fournir une personne objective sur la situation.
Fixez des limites avec le narcissique pour vous protéger de leur comportement à son premier. Ne laissez pas leur fausse inintimité vous aveugler à leurs motivations. Restez à la terre dans la réalité et priorisez votre propre bien-être sur les besoins du narcissique pour la validation.
7. “Tu n’es rien sans moi”
Les narcissiques essaient souvent de saper le sentiment d’estime de soi de leurs victimes pour les garder dépendants de la relation. Ils peuvent dévaluer vos réalisations et forces pour tenter de faire de votre sensation de manière inéquate et peu sûre. Cette tactique peut éroder votre estime de soi et vous garder sous le contrôle du narcissique.
Reconnaissez que votre valeur n’est pas définie par l’opinion du narcissique sur vous. Ne laissez pas leurs tentatives de diminuer votre estime de soi
Fixez les limites avec le narcissique pour vous protéger de leurs tentatives de saper votre estime de soi. Ne les laissez pas contrôler comment vous vous voyez. Défendez vos forces et vos réalisations, et ne laissez pas le comportement toxique du narcissique vous définir.
8. “J’essaie juste de vous aider”
Les narcissiques «utilisent souvent la forme que ce soit pour« dire ses victimes. Ils peuvent offrir des conseils ou une assistance non sollicités d’une manière qui est en train de contrôler et intrusive. Cette tactique peut vous faire endetté le narcissique et saper votre sens de l’indépendance.
Faites confiance à votre propre jugement et aux limites. Ne laissez pas le supposé du narcissique aider à vous faire douter de vos propres capacités. Recherchez le soutien de la confiance des individus qui «peuvent fournir des conseils constructifs sans arrière-pensées.
Définissez les limites avec le Narcissist pour vous protéger de leur comportement de contrôle. Ne les laissez pas interférer avec votre autonomie et votre prise de décision. Priorisez votre propre bien-être et demandez de l’aide aux professionnels qui peuvent vous soutenir de manière saine et respectueuse.
9. “Tu es juste juste paranoïaque”
Les narcissiques essaient souvent de faire de la gas-feux de leurs victimes en rejetant leurs préoccupations comme paranoïa. Ils peuvent vous manipuler pour remettre en question vos propres perceptions et réalité. Cette tactique peut vous faire douter de votre instinct et devenir plus sensible au contrôle du narcissique.
Faites confiance à votre propre intuition et à vos expériences. Ne laissez pas les tactiques de lighting de gaz du narcissique vous faire douter de ce que vous savez être True. Recherchez la validation auprès de personnes de confiance qui peuvent fournir un soutien et une perspective sur la situation.
Réglez les boundaires avec le narcissique pour vous protéger de leur comportement manipulateur. Restez fidèle à vos propres croyances et aux perceptions, et n’oubliez pas les mensonges du narcissique, gardez-vous sous leur contrôle.
10. “Je vais changer cette fois”
Les narcissiques se produisaient souvent pour changer comme un moyen de garder leurs victimes accrochées à la relation. Ils peuvent vous manipuler de faux espoirs et de promesses d’emptyes, seulement pour revenir à leur bavie toxique une fois qu’ils ont repris le contrôle. Cette tactique peut vous sentir piégé dans un cycle d’abus et de manipulation.
Reconnaissez que le véritable changement est rare dans les narcissiques. Ne laissez pas leurs promesses vides vous faire douter de votre décision de vous libérer de la relation. Recherchez le soutien de personnes de confiance qui peuvent vous aider à naviguer dans les complexités de laisser une relation toxique.
Fixez des limites fermes avec le narcissique pour vous-même vous proposer de leur tactique manipulatrice. Ne les laissez pas vous attirer avec de fausses promesses de changement. priorisez votre propre bien-être et brisez le cycle des abus et du contrôle.
Conclusion
Reconnaître les mensonges que les narcissiques disent est essentiel pour se libérer de leur contrôle. En comprenant leurs tactiques de manipulation et en établissant des limites pour vous protéger, vous pouvez récupérer votre pouvoir et votre indépendance. Faites confiance à vos instincts, demandez un soutien aux individus de confiance et priorisez votre propre bien-être au-dessus du besoin de contrôle du narcissique. Ne laissez pas leurs mensonges vous garder piégé dans une relation toxique. Défendez-vous pour vous-même et vous libérez du cycle de la réalisation et de la manipulation.